onehorseonedream

Sitsen

Det jag fokuserar mest inom ridningen är väl sitsen just nu. Den är så himla svår tycker jag. Eftersom jag älskar hur sitsen ser ut och vill ha en perfket sits så kämpar jag med den varje pass, både i hoppning och dressyr.

Min ridlärare tycker att min isst har ändrats otroligt mycket från sommaren till nu och berömmer oftats sitsen under passet och det glädjer mig. Men endå är det mycket som måste sitta:

• Tänka rak i ryggen och fram med bröstet. Blir också bättre för min ryggont.
• Bliken uppe.
• Tummen i högsta punkt.
• Slappna av i benen och trampa ner hälarna + peka tårna framåt och bak med benen.

Innan sommaren 2011:

Efter sommaren 2011:

Det ser ju betydligt bättre ut på andra bilden. Kommer utvärdera bilderna var för sig.

Bild nr.1:

• Händerna isär och tummen pekar inåt.
• Små lutad frammåt.
• Armarna är nästam raka och långt ifrån min kropp.
• Tårna långt ut på stigbygeln.
• Tårna pekar utåt.
• Spänd sits.

Bild nr.2:

• Händerna ihop och tummarna pekar uppåt.
• Skapligt rak i ryggen.
• Armarna är böjda och in mot kroppen.
• Tårna längre in på stigbygeln.
• Tårna pekar framåt.
• Avslappnad sist.

jättefin blogg! ska vi följa varandra via bloglovin? :)

sv: vi har lagt till dig nu! säg till när du lagt till oss! :)

sv: jo verkligen! Så grymt mysigt att rida just nu med all snö!:D

Sv. just nu tar jag det bara lugnt framför datorn :) sjdå ? =) kram <3

Sitsen är ju något man egentligen hela tiden behöver jobba med, jag tror inte att det finns en enda ryttare i hela världen som har en 100 % bra sits.



Själv behöver jag jobba med att ha blicken framåt och att jag lutar mig ganska mycket framåt ibland när jag rider, de är de två sakerna jag behöver jobba med mest.



Lycka till =)